Amig@s, el próximo Lunes 7 de Enero comienza el Curso de Autocontrol del Estrés.

Se impartirá  Lunes y Miércoles de 18:30 a 20 hrs.

El autocontrol como una disciplina basada en las técnicas actorales. Para todas las personas interesadas en modificar pensamientos y actitudes negativas, controlar las adicciones, asumir una relación positiva con un@ mism@ alcanzar el estado de felicidad y bienestar interior.